Mikaela Shiffrin bereitet sich akribisch auf die kommende Skisaison vor. Auf Instagram gewährt die US-amerikanische Ausnahmekönnerin emotionale und ungeschminkte Einblicke in ihr hartes Sommertraining. Trotz unzähliger Rekorde und Triumphe muss sich auch die Rekord-Weltcupsiegerin im Kraftraum immer wieder aufs Neue motivieren.
Wer glaubt, dass einer 110-fachen Weltcupsiegerin das schwere Sommertraining mühelos von der Hand geht, wird von Mikaela Shiffrin eines Besseren belehrt. In einem humorvollen, aber zugleich tiefgründigen Clip auf Instagram zeigt sich die 31-jährige US-Amerikanerin am Boden des Kraftraums liegend – erschöpft vor der nächsten Serie "Inverted Rows" (umgekehrtes Bankdrücken/Klimmzüge an der Stange).
Mit Blick zur Decke und den Händen bereits an den Griffen verankert, stellt sich Shiffrin die Frage, die wohl jeden Leistungssportler in der harten Vorbereitungsphase irgendwann einholt: "Warum eigentlich? Warum machen wir das?"
Doch anstatt aufzugeben, nutzt die Rekordweltmeisterin ein persönliches Mantra, um den inneren Schweinehund zu besiegen. "I am strong, fierce, warrior queen" ("Ich bin stark, unerschrocken, eine Kriegerkönigin"), murmelt Shiffrin vor sich hin, ehe sie tief durchatmet, die Zähne zusammenbeisst und sich mit voller Muskelkraft nach oben zieht.
Es sind Szenen wie diese, die zeigen, warum Shiffrin seit Jahren die unangefochtene Nummer eins im Skizirkus ist: Es ist nicht nur das überragende Talent auf den Brettern, sondern die eiserne Disziplin und die mentale Stärke, die sie selbst in den einsamsten Trainingsstunden aufbringt.
Im letzten Winter unterstrich Shiffrin einmal mehr ihre Ausnahmestellung im Ski Alpin. Die 31-Jährige krallte sich die grosse Kristallkugel für den Gewinn des Gesamtweltcups. Auch die kleine Kristallkugel im Slalom war einmal mehr ihre Beute. Dazu eroberte sie bei den Olympischen Winterspielen 2026 die Goldmedaille im Slalom. Sie ist definitiv die historisch erfolgreichste Skifahrerin und für viele auch die beste Skifahrerin aller Zeiten.
Damian Möschinger Mikaela Shiffrin Ski Alpin US Ski Team welovesnow.ch