Carlos Alcaraz ist ins Training zurückgekehrt und hat zum ersten Mal im Freien trainiert, bevor er nach Amerika reist, wo ihn zunächst die Herausforderungen beim Masters in Cincinnati und dann bei den US Open, dem letzten Grand Slam der Saison, erwarten.
Carlos Alcaraz hat seit dem Turnier in Barcelona Mitte April aufgrund einer Handverletzung kein offizielles Match mehr bestritten. Er verpasste zwei Grand Slams – Roland Garros und Wimbledon – und entschied sich auch, vom Masters in Kanada zurückzutreten. Es wird erwartet, dass er beim Masters in Cincinnati, das am 13. August beginnt, auf den Platz zurückkehrt.
In Barcelona verletzte er sich am rechten Handgelenk und kämpft seitdem mit den Folgen. Einige Experten behaupten, er könnte sogar den letzten Grand Slam der Saison, der am 30. August in New York beginnt, verpassen.
Doch dass er sich auf den Weg machen wird, zuerst nach Ohio und dann in den Big Apple, belegen Aufnahmen, die in den sozialen Medien aufgetaucht sind. Sie zeigen, wie Carlitos sein erstes Outdoor-Training seit der Verletzung absolvierte.
Spanische Journalisten, die sich intensiv mit Alcaraz' Verletzung befassten, berichteten vor einigen Monaten in ihren Artikeln:
"Es ist nur eine Entzündung. Kein Riss. Es ist schmerzhaft, aber die Wahrheit ist, dass er, hätte er bei Roland Garros gespielt, riskiert hätte, die Sehne zu reissen und ein viel ernsteres Problem zu verursachen", so der renommierte „Punto de Break“.
Auf derselben Website heisst es weiter: "Alcaraz ist fest davon überzeugt, stärker als zuvor zurückzukehren und hart an allen Aspekten zu arbeiten, ausser am Handgelenk. Physische Vorbereitung, Beweglichkeit... Er wird an allem arbeiten, was er kann. Rafa Nadal, der eine ähnliche Verletzung hatte, war genau zwei Monate ausser Gefecht. Wenn Carlitos in Queens zurückkehrt, wäre er genau 62 Tage ausgefallen."
Alcaraz litt an einer Tenosynovitis, einer sehr häufigen Verletzung bei Tennisspielern, die durch wiederholte und konstante Handgelenksbewegungen beim kraftvollen Schlagen des Balls mit Effet verursacht wird. Der Schmerz ist normalerweise in Richtung des Daumens lokalisiert, was selbst das richtige Halten des Schlägers erschwert.
Bei konservativer Behandlung, einer Option, die Alcaraz und in der Vergangenheit auch Nadal gewählt haben, umfasst der übliche Ansatz die Anwendung von Eis zur Reduzierung der Entzündung, die Immobilisierung des Handgelenks, vollständige Ruhe ohne Belastung der Hand und die Einnahme von Schmerzmitteln, da der Schmerz als sehr intensiv beschrieben wird.
Sobald die Schmerzen nachlassen, kann Alcaraz das intensive Training für andere körperliche Aspekte fortsetzen, mit dem Ziel, das Training auf dem Platz wieder aufzunehmen, sobald er vollständig genesen ist. Zu diesem Zeitpunkt würde der Plan ein sehr leichtes Training vorsehen, nur um wieder in Kontakt mit dem Ball zu kommen, bevor die Intensität schrittweise erhöht wird, um Schmerzen und mögliche Komplikationen zu vermeiden.
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